ब्यूटी टिप्स: शादी के मौसम में चमकदार त्वचा के लिए बनाएं आयुर्वेदिक फेस पैक, दमकेगी आपकी स्किन
शादी का मौसम आते ही हर किसी की चाहत होती है कि उनकी त्वचा साफ, दमकती और बिना किसी दाग-धब्बों के दिखे। खासतौर पर दूल्हा-दुल्हन और उनके परिवार के सदस्य इस पर खास ध्यान देते हैं। हालांकि, महंगे क्रीम और ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कभी-कभी त्वचा के लिए नुकसानदायक हो सकता है। ऐसे में घरेलू उबटन का उपयोग सबसे सुरक्षित और प्रभावी विकल्प है।
पेशेवर ब्यूटीशियन नीलम गुप्ता, जो पिछले 5 वर्षों से ब्यूटी के क्षेत्र में काम कर रही हैं, का कहना है कि घर पर बना उबटन न केवल त्वचा को प्राकृतिक चमक देता है, बल्कि इसे स्वस्थ और कोमल भी बनाता है।
उबटन बनाने की सामग्री:
- बेसन – 2 चम्मच (त्वचा से गंदगी और अतिरिक्त तेल को हटाने में मददगार)
- हल्दी – आधा चम्मच (प्राकृतिक एंटीबायोटिक, जो दाग-धब्बे कम करती है)
- चंदन पाउडर – 1 चम्मच (रंगत निखारने के लिए)
- दही या दूध – 2-3 चम्मच (त्वचा को नमी और कोमलता प्रदान करता है)
- शहद – 1 चम्मच (त्वचा की चमक बढ़ाने और हाइड्रेशन के लिए)
- गुलाब जल – कुछ बूंदें (ताजगी और ठंडक के लिए)
उबटन बनाने और लगाने की विधि:
- एक कटोरी में बेसन, हल्दी और चंदन पाउडर को मिलाएं।
- इसमें दही या दूध, शहद और गुलाब जल डालें और सभी सामग्रियों को मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें।
- इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर हल्के हाथों से मसाज करते हुए लगाएं।
- इसे 15-20 मिनट तक सूखने दें।
- सूखने के बाद हल्के गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
उबटन लगाने का सही तरीका:
- उबटन को चेहरे पर लगाने से पहले चेहरा अच्छी तरह से साफ कर लें।
- इसे हल्के हाथों से गोलाकार मूवमेंट में लगाएं, जिससे रक्त संचार बेहतर हो और त्वचा में चमक आए।
- इस उबटन का इस्तेमाल हफ्ते में 2-3 बार कर सकते हैं।
उबटन के फायदे:
- त्वचा पर प्राकृतिक चमक लाने में मदद करता है।
- दाग-धब्बों को कम करता है और रंगत निखारता है।
- हल्दी और चंदन त्वचा को साफ और स्वस्थ बनाते हैं।
- शहद और दही त्वचा को नमी प्रदान करते हैं, जिससे यह मुलायम बनी रहती है।
- यह रासायनिक क्रीमों से होने वाले नुकसान से बचाव करता है।
निष्कर्ष:
इस घरेलू उबटन को अपनाकर न केवल आपकी त्वचा शादी के मौसम में दमकती नजर आएगी, बल्कि यह एक सुरक्षित और किफायती तरीका भी है। बाजार में मिलने वाले महंगे और रासायनिक उत्पादों की जगह इस आयुर्वेदिक फेस पैक को अपनाएं और अपनी त्वचा को नेचुरल ग्लो दें।
